四种方法帮助男人补精益肾 不看后悔半辈子

肾可是男人的第二生命啊。想不懂那种为了买个某果手机去卖肾的男人。肾脏是我们生命的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。肾不好，怎么在女人面前抬起头？肾不好，怎么展示雄性之风？好好看好好用，变强指日可待。

这篇文章，为你介绍几种补肾的好办法，速学速成，效果明显。不过肾虚最根本的就是要节制房事和加强运动以及多晒太阳。

中药补肾茶，原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

功效：连服7天为一个周期，连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚疲软不举的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优缺点：不能立竿见影，但天然无副作用，可以持续从根本上改善。

特别提醒：为达到更好效果，建议使用特级山色峪灵芝，100克的价格在千元左右。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以，只要属于红茶范畴就可以。