男性的“生育能力”有多强？

男性的生育能力有多强？男性的生育能力有多强？别害羞，看完后你或许就明白了！结婚以后想要生出一个健康的宝宝，是需要夫妻双方共同努力的，不仅需要女方做好备孕的准备，男人也是要做一些准备的。我们都知道，男人的最佳生育年龄是在30到35岁，其实男人的生育能力还远远不仅如此。男性的生育能力有多强？别害羞，看完后你或许就明白了！男性的生育能力会这么强？看完我震惊了！相信大家都听过一个12岁的小男孩当了爸爸，这是一件多么让人震惊的事情，可事实却就是如此。一个12岁的小男孩就能够当爸爸，这说明精子在很早的时候就会分泌。令人震惊的事情不止一件，竟然还有一个90多岁的老人，有了自己的新生宝宝。这可能在我们听来是属于无稽之谈，但这却是真实发生的。如此看来，男人的生育能力真的是太强大了，简直出乎我们的想象。精子质量会受年龄影响吗？一般情况下，精子质量是不会与年龄有太大的关系，而是与男人的睾丸有的非常密切的联系，当然也和男人的体质密切相关。如果精子发育成熟，就说明这个男人的体质非常好，即使他上了年纪，但是精子质量依然够好，就能够孕育出孩子，所以说，男人如果在平时学会自我保养，这不仅有利于自己的身体健康，也会使自己永远充满活力。看到这里，你是不是也非常想要保养自己呢？男性应该怎样增强生育能力？其实男人也想要拥有一个较强的生育能力，非常简单，首先需要保持合理的饮食，平时多吃一些瘦肉、牛奶等含有蛋白质的食物，这样可以有助于提高精子的质量和活力，对男人的身体有非常大的好处。另外，男人一定要避免在高温的环境中工作，因为高温会抑制精子的活力，使得男性分泌精子减少，当然也就不会利于优质精子的产出。最后，男人要保持正常的作息习惯，因为如果长期熬夜的话，也会对男人的精子有损伤，所以，一定要养成不熬夜，早睡早起的好习惯。

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