各年龄阶段幼儿的刷牙指南《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

幼儿刷牙的必要性

爸爸妈妈都知道，保持口腔清洁最有效的方法是刷牙，正确地刷牙可以去除牙龈和牙齿表面的菌斑、饭垢和食物残渣，防止牙石的堆积，还可按摩牙齿。刷牙对于保护宝宝牙齿的健康同样适用。为了宝宝们一生的牙齿健康，爸爸妈妈要从小抓起。在小儿第一颗乳牙萌出时，即应开始给小儿刷牙。这个时期可用纱布或棉棍蘸温水擦洗牙面。但是当幼儿开始长大，可以自行刷牙，这时就要培养幼儿独立刷牙了。

幼儿牙刷的选择

儿童牙齿成长最重要的三个阶段为：2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前期与8岁以上的学龄期。这三个阶段因牙齿的成长情况各有不同，我们建议家长针对幼儿的不同年龄来选择牙刷。

2至4岁期

2到4岁期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，建议选择窄小刷头，它易于深入小朋友的口腔，同时握柄较粗，便于肌肉未发育完全的幼儿把握。

5至7岁期

在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。

8岁以后

此时儿童因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙即容易生成。因此牙刷的选择上应选柔软混合设计的刷毛，以便彻底清洁牙齿及齿缝。

幼儿牙膏的选择

幼儿一般清洁口腔的工具还是以牙刷为主，牙膏则起到了辅助的作用。多数牙膏有帮助在刷牙过程中强化摩擦效果，有效去除牙菌斑，并改善牙质、驱除口腔异昧等独特的功效。

选择注意事项：

1、要挑选刺激性小，且泡沫不要太多的婴幼儿专用牙膏。建议挑选说明中标注出“未含研磨剂、发泡剂或香料色素一类成分”的牙膏。

2、应该避免薄荷添加剂，薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，不应该给幼儿选用。

3、慎用水果味的牙膏，有的儿童牙膏有水果口味，约四分之一的儿童直接把牙膏吞吃。解决方法是尽量桃选一些可吞食的宝宝专用牙膏。这样即使宝宝不小心误吞了，也不会对身体造成伤害。注意每次使用含氟牙膏应控制存黄豆大小为宜。

4、不要长时间使用某一款牙膏，可以有意识地给宝宝换换牙膏品种。

幼儿刷牙的正确方法

当刷牙已经成为父母一种生活习惯了，很多父母都不知道自己当初是怎么学会刷牙的，也不知道正确的刷牙方式到底是什么样，下面一起来了解下儿童常用的三种刷牙方法：

1、生理刷牙法

操作方法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微地拂刷，刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间一般不少于2-3分钟。

点评：此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。

2、竖刷法

操作方法：刷牙时把刷毛以45度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复8-10次动作。刷牙齿的咬合面时，把牙刷平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。

点评：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。

3、bass刷牙法

操作方法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛与牙面成45度指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬合面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟。

点评：这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不像普通横刷法大幅度拉动会损伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法结合起来，效果更好。

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